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Burnoutprävention für Führungskräfte

Intensivtraining: Den Stress bewältigen und Burnout vorbeugen

Welche Führungskraft kennt das nicht?

Dies alles können Ursachen für extremen Stress sein. Besonders bei Führungskräften kommen noch innere Persönlichkeitsfaktoren, wie Leistungs- und Perfektionsorientierung hinzu. Hält der Stress-Zustand über lange Zeit an, fühlt man sich ausgebrannt. Psychische und körpeliche Symptome verschlimmern sich bis hin zu einem Burnout oder sogar zu einer Depression.

Burnout vorbeugen!

Unser Angebot

In diesem Seminar analysieren Sie Ihre Arbeitssituation bezüglich der äußeren und inneren Ursachen für erhöhten Stress. Sie erlernen hilfreiche Interventionen, um einer beginnenden Erschöpfung selbst entgegenzuwirken. Sie bekommen wissenschaftlich fundierte Impulse zum Thema und verknüpfen diese mit ihren individuellen Erfahrungen. Und ganz nebenbei bieten wir Ihnen Zeit und Ruhe für sich, um die Sinne erneut zu schärfen und Kraft zu tanken.